Retreat in Galizien

 

Datum: 06.05.23 bis 13.05.23

Dauer: 7 Tage / 6 Nächte

Retreatsprache: Deutsch

Yogakenntnisse: keine Voraussetzung, alle Levels sind herzlich willkommen.

Komm mit uns an diesen besonderen Ort in Galizien. Lass dich von der Weite des Ozeans erfassen und von der Schönheit und Unberührtheit der Natur verzaubern.

Eine Woche im Zeichen des Frühlings um deine Seelenkräfte zu aktivieren, deinen Körper, deinen Geist und deine Vision neu auszurichten.

Unser Körper ist ein Wunderwerk und ein Speicher von Erlebnissen, Erfahrungen und Eindrücken. Tief in unseren Faszienzügen können Emotionen, Traumatas und nicht verarbeitete Gefühle gespeichert sein und uns in der Bewegung auf physischer Ebene einschränken, aber auch im übertragenen Sinne in unserem Leben blockieren.

Alles ist in Bewegung. Laut TCM entstehen Krankheiten, wenn der Fluss der Lebensenergien ins Stocken gerät. Durch bewusste Körperbewegungen können wir Körper, Seele und Geist wieder in Verbindung bringen und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren.

Was Dich erwartet:

In dieser Woche wollen wir uns gemeinsam auf eine innere Reise begeben um deine Selbstheilungskräfte zu reaktivieren. Wo du Dich auf das Wesentliche besinnen kannst und in deinen Ursprung zurück finden kannst.

Die Verbindung zu den Rhythmen der Natur unterstützt Dich dabei deine Seelenkräfte zu aktivieren und bieten Dir in einem geschützten Rahmen die Möglichkeit eine klare Vision für Dich zu finden.

Lass uns gemeinsam einen Raum erschaffen, in dem wir uns erlauben, genau das zu nehmen was wir brauchen.

Leistungen für Körper, Seele und Geist

> Kathona Yoga und Restaurativ

> Qi Gong

> geführte Meditationen 

> Coaching, holistisch 

>TCM/ Elementenlehre

Unterkunft und Verpflegung

Wir wohnen in einem Haus am Strand mit Blick auf eine wunderschöne Bucht in Galizien. 

Tägliches Yoga findet mit Meeresbriese auf der Terrasse statt, bei schlechtem Wetter indoor. Zudem wird es Coaching Sessions geben, die innere Prozess auf allen Ebenen intergrieren und Raum für Austausch und Öffnung bieten können. 

Das familienbetriebene "Osono" kocht uns täglich veganes, biologisches und gesundes Essen. 

Das moderne und klare Design der Räume bietet persönliche Entfaltungsmöglichkeit und eine Wohlfühlatmosphäre.

In der freien Zeit hast du die Möglichkeit deine Seele im Kaminzimmer oder in der kleinen Bibliothek des Wintergartens baumeln zu lassen, während Küstenwanderungen die Weite des Meeres zu geniessen oder am hauseigenen Pool zu entspannen.

Es besteht die Möglichkeit zu Surfen ( Suits müssen selbst mitgebracht werden) und Mountainbikes stehen ebenfalls zur Verfügung. 

Da das Retreat auf dem Prinzip der Ganzheitilichkeit aufgebaut ist , gehört das was wir unserem Köper durch Ernährung zuführen natürlich dazu.

Osono bietet uns den Rahmen einer gesunden Küche, die den Prozess der Entgiftung auf körperlicher Ebene unterstützt. Die Inhaber bauen die Lebensmittel liebevoll und biologisch in ihrem eigenen Garten an und werden für uns daraus saisonale Gerichte zaubern.

täglich erwarten dich:

 > Zitronenwasser und Saft oder Smoothies am Morgen

> Veganer Brunch

> Veganes Abendessen

Anreise: der Flug ist nicht inkludiert

3 Anreisemöglichkeiten über Flughafen in A. Coruña, Santiago de Compostella oder Porto ( Portugal)

Transferopiton ab Flughafen: 

* Uber Taxi

* Mietauto

* Flixbus

Weitere Infos

Kosten:

Für ein Retreat haben wir einen Festpreis von  1350€  zzgl. Mwst.   /Person/Woche

Early Bird Preis bis Ende 31.01.23: 1200€ zzgl. Mwst.

Einzelzimmerzuschlag +150€

Inkludiert im Preis: Vegane Vollverpflegung:

Nach der morgendlichen Körperpraxis gibt es einen ausgiebigen Brunch 

• Müslibar mit selbstgemachtem Granola, Nüssen, Früchten, Joghurt zur freien Verfügung

• Kuchen oder Cookies nachmittags (6x/Woche) • Organic Kaffee / Espresso / Tee / Quellwasser / Pflanzenmilch all day  • 3-Gänge Dinner (6x /Woche)

Übernachtung:

Wahlmöglichkeiten zur Zimmerbuchung:

* Einzelzimmer, mit Aufpreis von 150€ zusätzlich buchbar

* Doppelzimmer 

Sonstiges: 

• Handtücher und Bettwäsche 

• 2 Mountainbikes zum ausleihen für eine Tour 

• Surfboards (4 Boards zum Testen von Kun_tiqi aus der Collective Reihe und verschiedene, NSP, Torq und Phoenix Boards)

 • Yogamatten, Gurte, Blöcke sind da (Bio Kautschukmatten von Lotuscraft) • Pool im riesigen Garten mit Hängematten und Liegestühlen

• kleine Bibliothek und Wintergarten mit Meerblick zum Lesen

• Kaminzimmer - zum gemeinsamen Essen und Abhängen

• Grillecke zum draussen Essen

• WIFI

• Pool mit Blick aufs Meer

Wir freuen uns sehr auf Dich!

Lisa Maria Werani & Daniela Jenkac

 

Weitere Impressionen